چگونه به حرف دیگران اهمیت ندهیم؟
آیا شما نیز حرف و طعنه دیگران موجب رنجش خاطرتان می‌شود؟ اما چگونه به حرف دیگران اهمیت ندهیم. باعث ما انسانها موجوداتی اجتماعی هستیم. ما روزانه با افراد مختلفی با عقاید متفاوت روبه رو می‌شویم و با یکدیگر حرف می‌زنیم و اظهارنظر می‌کنیم. معاشرت با برخی افراد ممکن است برای ما لذت‌بخش باشد. شاید دوست داشته باشید ساعت‌ها با چنین فردی به گفتگو بپردازیم. اما گاهی اوقات ممکن است برخی از افراد با طعنه و کنایه با ما صحبت کنند و این برایمان آزار دهنده باشد. همچنین ممکن است دیگران در مورد ما انتقاد نادرستی داشته باشند.
معمولا انسانها دوست دارند که دیگران آنها را دوست بدارند. این موضوع در حد تعادل مناسب است. اما اگر شما بخواهید در همه موارد کاری را انجام دهید که مورد تایید دیگران باشید و در واقع به حرف دیگران اهمیت دهید، باید تبدیل به یک فرد دیگر با اهداف دیگر شوید. این مسئله بر روی زندگی شما اثر بسیار منفی خواهد داشت. بنابراین به جای اینکه سعی کنید که خود را تبدیل به یک انسان دیگر کنید، باید سعی کنیم بیش از حد به حرف دیگران اهمیت ندهیم. اما شاید گفتن این مساله بسیار راحت باشد اما در عمل کار سختی باشد. در زندگی چگونه به حرف دیگران اهمیت ندهیم؟
اعتماد به نفس داشته باشید
اولین و مهمترین گام برای اینکه به حرف دیگران اهمیت ندهیم، افزایش اعتماد به نفس است. خود را همان گونه که هستید دوست داشته باشید. انسان همواره در تلاش است که پیشرفت کند و مهارت‌ها و توانایی‌های خود را افزایش دهد. هدف شما باید خوشحالی درونی خودتان باشد؛ سعی کنید هیچگاه خلاف خواسته‌ها و علایق خود رفتار نکنید تا دیگران شما را دوست داشته باشند.
البته نکته‌ای که در اینجا وجود دارد، باید ابتدا ببینم انتقاد و حرف دیگران درباره ما تا چه میزان حقیقت دارد. برای مثال اگر ما همیشه این عادت را داریم که در هنگام صحبت کردن دیگران، حرف آنها را قطع کنیم و با انتقاد دیگران روبه رو شده‌ایم، باید سعی کنیم این عادت خود را ترک کنیم. یا اگر رفتار تند و خشن داریم و دوستانمان این موضوع را به ما گوشزد می‌کنند، نباید از کنار آن بی تفاوت عبور کنیم. بنابراین گاهی اوقات، حرف دیگران برای ما موثر و سازنده است و به بهبود شخصیت ما کمک می‌کند.
اما گاهی اوقات برخی از ویژگی‌های ما چون رنگ پوست و یا قد قابل تغییر نیست. ما در به وجود آمدن برخی از خصوصیات خود هیچ نقشی نداشته‌ایم، گاهی این خصوصیات قابل تغییر نیستند. سعی کنید خود را با تمام این ویژگی‌ها بپذیرید و دوست داشته باشید. شما هر چقدر هم که زیبا باشید، مسلما فرد زیباتر از شما وجود خواهد داشت. بنابراین سعی کنید همواره روی ویژگی‌های خوب خود تمرکز کنید. اعتماد به نفس خود را افزایش دهید تا به حرف دیگران اهمیت ندهید.
عقاید خود را داشته باشید
برای اینکه در اجتماع و میان افراد مختلف، حرفی برای گفتن داشته باشید، درباره موضوعات مختلف مطالعه کنید. اگر درباره موضوعی اطلاعات کافی و تجربه‌ای ندارید، شروع به صحبت و اظهارنظر نکنید. مطالعه منابع موثق موجب می‌شود که حرف دیگران برای شما تعیین‌کننده نباشد و به راحتی آنها را نپذیرید. زیرا برخی افراد قدرت سخنوری بالایی دارند و درباره موضوعی که اطلاعی ندارند سخنرانی می‌کنند. اگر شما یک فرد آگاه و مطالعه‌گر باشید، به راحتی تحت تاثیر صحبت دیگران قرار نمی‌گیرید.
از اظهار عقاید خود در میان جمع خجالت نکشید. اگر حتی عقاید شما برخلاف افراد دیگر است، نظر خود را بیان کنید. سعی نکنید با پنهان کردن نظرتان، همرنگ جماعت شوید. بدون اینکه به حرف دیگران اهمیت دهید، عقاید خود را مطرح کنید.
چرا نباید به حرف دیگران اهمیت دهیم؟
زندگی شما مختص شما است. رفتارها و انتخاب‌های شما باید به انتخاب شما و مورد تایید خودتان باشد. زندگی شما به دیگران ارتباطی ندارد. آنها آزاد هستند درمورد شما یا هرچیز دیگری که دوست دارند فکر کنند. اما شما نباید اجازه دهید که تفکرات آنها درباره شما، باعث ناراحتی شما گردد. یا اینکه برای اینکه مورد تایید آنها قرار بگیرید، خود را تغییر دهید و برخلاف میل خود رفتار کنید.
اگر شما بیش از حد به حرف دیگران اهمیت دهید؛ به اهداف و رویاهای‌تان نمی‌رسید. اگر در زندگی مدام به این فکر کنید که مردم درباره شما چه می‌گویند، تمرکز لازم برای رسیدن به اهدافتان را نخواهید داشت. به این فکر کنید که حرف مردم باد هواست. مردم همیشه حرفی برای گفتن دارند. بنابراین بهتر است تنها بر روی رویای خود متکرکز شوید.
یکی از مهمترین دلایلی که نباید به حرف دیگران اهمیت دهید این است که هیچ کس بیشتر از شما خیر و صلاحتان را نمی‌داند و نمی‌خواهد. افراد معمولا با شرایط خود درباره خوب و بد بودن یک موضوع اظهار نظر می‌کنند. گاهی اوقات ممکن است چیزی که از نظر دیگران خیر است، برای شما شر باشد. بنابراین همیشه خودتان برای زندگیتان تصمیم بگیرید و مسئولیت این تصمیم را بر عهده بگیرید؛ زیرا در این صورت اگر موفقیت شوید، به تصمیمات خود می‌بالید. در صورت شکست نیز دیگران را سرزنش نمی‌کنید بلکه از این شکست عبرت می‌گیرید.
اگر به دنبال این هستید که چگونه به حرف دیگران اهمیت ندهیم؟ باید یادآور شویم که حرف و نظر مردم مدام در حال تغییر است. ممکن است همه انسانها به مرور زمان ایده‌ها و عقاید خود را تغییر دهد. در واقع انسانی که امروز شما را تایید می‌کند ممکن است با ما مخالفت کند. بنابراین شما همیشه نمی‌توانید طبق حرف دیگران زندگی کنید.